Kissan painonhallinta

Mistä tunnistat lemmikin ylipainon?

Jokainen kissa on oma yksilöllinen persoonansa – myös muodoiltaan. Mistä tunnistat, onko juuri sinun lemmikkisi sopivan solakka, vai onko sen uuma muuttumassa turhan uhkeaksi?

Tunnustele kissan kylkiä:

• Ihannepainossa olevan kissan kylkiluut eivät näy, mutta löytyvät kevyesti tunnustelemalla.

• Jos kylkiluita joutuu ”kaivelemaan” kissan kyljistä, on kulinaristille kertynyt rasvakerrosta liikaa.

Luo arvioiva yleissilmäys:

• Kissan vyötärölinjan tulisi sivusta katsottuna nousta hieman.

• Vyötärön tulisi näkyä ylhäältä päin katsottuna kapeampana kohtana.

• Vatsan alla ei tulisi roikkua rasvakudosta olevaa ”rukkasta”.

Vaikka lemmikkisi näyttäisi olevan suikean sutjakassa kunnossa, on suositeltavaa tarkastella tilannetta aika ajoin tuorein silmin. Erityisesti talviaikaan, luonnonvalon vähentyessä ja kissan aktiivisuustason laskiessa, sille saattaa alkaa vaivihkaa kertyä ylipainoa.

Kissan laihduttaminen

Kissan laihduttaminen on pitkäjänteinen projekti, oikeastaan siihen kannattaa suhtautua ennemminkin elämäntapamuutoksena. Kaikki ruokintamuutokset, kuten annoskoon pienentäminen ja ruoan vaihtaminen toiseen, on hyvä tehdä rauhallisessa tahdissa. Kissan hyvinvointia tulisi seurata koko prosessin ajan erityisen tarkasti.

Lappu buffet-pöydän luukulle

Jokaisella kissalla olisi hyvä olla ruoka-ajat sen sijaan, että ravintoa on aina saatavilla. Moni kissa käy tavan takaa rouskuttelemassa raksuja, oli sitten nälkä tai ei. Joskus syöminen saattaa olla myös sijaistoimintaa, jolla kissa hakee sisältöä elämäänsä. Korjaa siis pois jatkuvasti esillä olevat ruokakupit ja huolehdi, että lemmikilläsi on riittävästi lajityypillistä puuhaa, kuten päivittäisiä leikkihetkiä.

Ruokarytmi

Useimmille kissoille sopii ruokailu 3–4 kertaa päivässä. Joskus tämä voi olla vaikea järjestää omistajan arkirytmin vuoksi, mutta mitäpä jos kokeilisit seuraavaa:

• Aamu: Anna kissalle aamulla pieni ateria, esimerkiksi pari teelusikallista märkäruokaa.

• Päivä: Jätä kissalle kuivamuonaa päivän ajaksi älypelin tai aktivointilelun sisälle.

• Alkuilta: Tarjoile silkkitassulle pieni raakaliha-ateria työpäivän jälkeen.

• Ilta: Leikitä kissaasi ennen nukkumaanmenoa ja anna saalistushetken jälkeen pieni iltapala.

Jatkuva pääsy ruokakupille saa helposti kissan nirsoilemaan, kun taas ruoka-ajat lisäävät usein kissan tervettä ruokahalua.

Ruokamäärä

Jotta kissan saisi laihtumaan tai pysymään sopivissa mitoissa, on sille tarjoiltava sopiva määrä ruokaa. Kissalla on verrattaen pieni vatsalaukku, joten kerta-ateriaksi riittää noin pari teelusikallista märkäruokaa tai lihaa, tai pieni määrä raksuja. Sopiva ruokamäärä löytyy ainoastaan kissan olemusta seuraamalla, pakkausten viitteelliset ruokamääräsuositukset eivät välttämättä sovellu sinun lemmikkisi energiantarpeeseen. Laihduttavan kissan päivittäistä ruokamäärää on suositeltavaa vähentää pikku hiljaa. 

Ruoan sisältö

Kissalle sopivan ravinnon vaikutukset näkyvät monella tapaa, mutta tyypillisimmin ne voi huomata seuraavista asioista:

• jäntevä olemus

• sopiva vireystaso

• kiiltävä turkki

• tasalaatuinen uloste

• parempi hammasterveys.

Lajityypillisesti sopiva ravinto sisältää runsaasti laadukasta eläinproteiinia sekä nestettä. Siksi lihapitoiset märkäruoat sekä raaka liha soveltuvat erityisen hyvin kissojen ruokavalioon. Esimerkiksi vähärasvainen siansydän on mitä parhainta ravintoa – myös painonvartijoille. Myös muut niukkarasvaiset lihat, kuten broileri ja kalkkuna, sopivat mainiosti kissan ruokavalioon.

Kissan on vaikea sulattaa hiilihydraatteja, eikä se tarvitse niitä ruokavalioonsa. Suuressa määrin ne saattavat aiheuttaa jopa terveydellisiä ongelmia: hammaskiveä, verensokerin heittelyä, suolistoflooran epätasapainoa, oksentelua, suolistotulehduksia, struviittikiteitä, ylipainoa ja muita haitallisia vaivoja.

Tiesitkö?

Raaka liha on kissalle lajityypillisesti sopivaa ravintoa ja raakaruokinta saattaakin tarjota lemmikille uudenlaista elinvoimaa ja hyvinvointia. Mitä raakaruokinnasta olisi hyvä tietää ennen sen aloittamista? Lue aiheesta lisää täältä.

Aktiivinen arki painonpudotuksen tukena

Kaikenlainen puuhastelu pitää paitsi kissan vartalon vetreänä, tarjoaa sille myös tärkeää henkistä virikettä. Joskus ylipainoinen lemmikki on päässyt passivoitumaan turhankin helpon arjen seurauksena. Kissa on mainettaan aktiivisempi lemmikki, kunhan sille vain tarjotaan mahdollisuuksia toimeliaaseen elämään.

Pieni kotitiikeri nauttii, kun se saa ”tehdä töitä” ruokansa eteen: pelata muonansa aktivointilelujen sisältä, etsiä huoneistoon piilotetut raksut hajuaistiaan käyttämällä ja säntäillä ”saaliin” eli esimerkiksi leluhuiskan perässä. Hurjan huiskanmetsästyksen päätteeksi kissalle voi tarjota mehevän palan raakalihaa, näin saalistushetki saa arvoisensa päätöksen.

Leikkimisen, aktivoinnin ja kouluttamisen lisäksi kiipeileminen on kissalle lajityypillistä puuhaa ja tarjoaa sille mahdollisuuksia vartaloa vetreyttävään liikuntaan. Korkea ja tukeva raapimapuu onkin kissan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta välttämättömyys. Raapimapuuhun voi sipaista hieman kissanminttua, joka usein villitsee lemmikin akrobaattisiin mestarisuorituksiin. Kiipeilypuu kannattaa sijoittaa kodin paraatipaikalle, mielellään vieläpä ikkunan eteen. Kissat rakastavat esitellä notkeita taitojumppaliikkeitä ihailevan yleisön edessä. 

Tiesitkö?

Kaikkia kissoja voi menestyksellisesti kouluttaa. Viiksekkäät ovat mestarioppijoita ja rakastavat erilaisten temppujen opettelua. Palkitsemiseen perustuva kouluttaminen on paitsi tehokasta myös kissojen mielestä huippuhauskaa! Tutustu kissan kouluttamiseen tarkemmin täältä.

Solakka silkkitassu – pysyvästi!

• Kissan laihduttaminen saattaa tuntua monimutkaiselta projektilta, mutta oikeastaan resepti on varsin yksinkertainen: vähennä lemmikin päivittäistä ruokamäärää ja lisää sen säännöllistä liikunnan ja virikkeiden määrää.

• Pysyvä painonhallinta lähtee siis kokonaisvaltaisesta elämäntapamuutoksesta. Kun kissan elämässä on riittävästi lajityypillistä puuhaa ja sopiva määrä laadukasta ravintoa, sulaa silkkitassun ylipaino pikku hiljaa kuin itsestään.